长斑吃维生素c可以淡斑吗_维生素c的作用和功效可以淡化斑？
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1、维生素C的主要作用是维持机体免疫功能，保证血管的完整性，同时可以起到抗氧化、抗自由基的作用，达到美白淡斑的效果。
2、二还能有效预防坏血病等的发生。如果有牙龈等异常出血，也可以用这种药，起到一定的调理作用。
3、同时，维生素C有一定的解毒作用和防癌的作用。平时注意多吃水果可以起到补充维生素c的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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1、维生素C的主要作用是维持机体免疫功能，保证血管的完整性，同时可以起到抗氧化、抗自由基的作用，达到美白淡斑的效果。
2、二还能有效预防坏血病等的发生。如果有牙龈等异常出血，也可以用这种药，起到一定的调理作用。
3、同时，维生素C有一定的解毒作用和防癌的作用。平时注意多吃水果可以起到补充维生素c的作用。
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